Massage
Massagetherapie is een oude geneeswijze die al eeuwenlang wordt toegepast. Onderzoek heeft aangetoond dat massage heilzaam is bij het verminderen van stress en spanning, het verlichten van spierpijn, het verbeteren van de bloedsomloop en het bevorderen van ontspanning. Verschillende massagetechnieken kunnen worden gebruikt om verschillende delen van het lichaam te stimuleren, afhankelijk van wat voor soort massage je zoekt. Van Zweedse massage met zachte knedingen en lange strijkingen tot triggerpoint massage met meer gerichte druk, massagetherapie biedt veel therapeutische voordelen. Gebruik maken van massage als onderdeel van een holistisch zelfzorgplan kan je fysieke, mentale en emotionele welzijn sterk verbeteren.
Sauna massage
Saunamassage is een unieke vorm van massagetherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van extreme temperaturen en massagetechnieken. Deze vorm van massage helpt de bloedsomloop te verbeteren, de spieren te ontspannen, spanning en stress te verminderen en stijfheid in de gewrichten te verlichten. Degenen die een saunamassage ondergaan, merken meestal een verhoogd energieniveau en verlichting van stress, en een verbeterde slaapkwaliteit. De massagetechniek bij een saunamassage bestaat meestal uit lichte drukbewegingen, gevolgd door een diepe massage om knopen in strakke spieren los te maken. Deze massage kan vooral nuttig zijn bij sportblessures, hoofdpijn of nekpijn, of gewoon voor ontspanning na een lange werkdag.
Sauna en massage
De combinatie van massagetherapie met een luxe sauna biedt een ongeëvenaarde ervaring. Van massage is al lang bekend dat het stress vermindert, pijnlijke spieren verzacht en de bloedsomloop bevordert. De toegevoegde component van de sauna zorgt voor veel meer voordelen die massage alleen niet kan bieden. Terwijl de warmte je lichaam verwarmt en van vocht voorziet, voelt je huid verfrist, ontgift en gevoed aan. Bovendien kan de verhoogde hartslag na een zweetsessie een betere cardiovasculaire gezondheid bevorderen, waardoor deze combinatie een geweldige manier is om zowel lichamelijk als geestelijk welzijn te garanderen. Dus ga je gang, trakteer jezelf!
Meer informatie over het onderwerp op one night love.
Massages wellness
Massage is al eeuwenlang bekend als een vorm van genezing, en in de moderne tijd zien massagetherapeuten massage als een essentiële vorm van welzijn. Een massage kan ontspannend en herstellend werken, helpen om acute of chronische pijn te verlichten, spierspanning te verminderen, helderheid en focus te brengen in afleidbare geesten, de slaapkwaliteit te verdiepen, de houding en gewrichtsmobiliteit te verbeteren, de immuniteit te verhogen, blessures sneller te herstellen, en zelfs de mentale prestaties te verbeteren. De laatste jaren wordt massagetherapie in de medische wereld steeds meer erkend als een belangrijke aanvulling op de preventieve gezondheidszorg. Voor mensen die hun algehele gevoel van welzijn willen verbeteren met massagebehandelingen die speciaal op hun behoeften en levensstijl zijn afgestemd, zijn de voordelen legio.
Sauna met massage
Een saunamassage is de perfecte manier om te ontspannen en tot rust te komen. Tijdens de massage gebruiken massagetherapeuten zachte tot stevige massagetechnieken, afhankelijk van iemands voorkeur, om knopen in gespannen spieren weg te kneden. Daarna kan een rustgevend verblijf in een sauna de massage-effecten versterken, omdat het de bloedsomloop helpt versnellen en vitale energie herstelt die gedurende de dag verloren is gegaan. De combinatie van massage en sauna ondersteunt zowel het fysieke als psychische welzijn door diepgewortelde spierspanning weg te nemen, gifstoffen af te voeren via het zweet, het stressniveau te verlagen en algehele ontspanning te bevorderen.
Sauna son reserveren
Op zoek naar een beetje verwennerij zodat je kunt ontspannen en je verjongd voelt? Je saunasessie bij ons boeken is de perfecte manier om dat te doen! We bieden massagemogelijkheden om ervoor te zorgen dat je sauna-ervaring de beste is die ze kan zijn. Ons reserveringssysteem is ontworpen om het vinden van de juiste saunasessie gemakkelijk te maken, zodat je met vertrouwen kunt boeken in de wetenschap dat je precies krijgt wat je nodig hebt. Geef jezelf het cadeau van ontspanning en boek vandaag nog!
Sauna son en breugel openingstijden
De Sauna son en breugel is 7 dagen per week geopend van 10.00 tot 21.00 uur. Met massagemogelijkheden die variëren van een ontspannende massage tot intensieve massagetherapie, nodigt deze sauna zowel ervaren als onervaren bezoekers uit hun drukke dagelijkse leven te verlaten voor wat verwennerij en verjonging. Bezoek voor een uur of een halve dag en geniet van de verwarmde binnen- en buitenzwembaden, stoombaden, bubbelbaden, massagestoelen en massagediensten. Laat de stress van het leven wegsmelten terwijl je wordt verzorgd door de zeer bekwame massagetherapeuten van Sauna son en breugel.
Openingstijden sauna
Bezoek de sauna voor massagetherapie en ontspanning elke dag van de week. Onze openingstijden voor massagebehandelingen zijn van dinsdag tot en met zondag van 9.00 tot 17.00 uur. De massageruimtes kunnen buiten de massagebehandelingstijden worden gebruikt, afhankelijk van de beschikbaarheid. Voor een complete sauna-ervaring zijn sessies beschikbaar van 17.00-11.00 uur van maandag tot en met zondag. Alle massagebehandelingen moeten ten minste 24 uur van tevoren worden geboekt, zodat je massagetherapeut een goede planning kan maken. Als je een massage wilt tijdens het gebruik van de sauna, geef dit dan aan bij je reservering en onze massagetherapeuten zullen dit graag voor je regelen.
Nekmassage
Een massage is een uitstekende manier om te ontspannen en te ontstressen. Vooral een nekmassage heeft veel voordelen, want de nek is een gebied dat het zwaarst wordt belast door onze fysieke stress. Regelmatige nekmassage helpt stijfheid en spanning in de spieren te verminderen, verlicht pijn en ongemak, en bevordert tegelijkertijd ontspanning en een betere slaapkwaliteit. Dit kan op lange termijn positieve effecten hebben op het stressniveau, de immuniteit stimuleren en de bloedsomloop verbeteren. Voor de beste resultaten is het belangrijk om de juiste massagetherapeut of behandelaar te vinden die ervaren is in het werken met weke delen.